Bewegen met Aveleijn

Bewegen is goed voor iedereen. Dat weten we inmiddels. Maar beweeg jij ook genoeg?

Je hoeft niet per se de deur uit om lekker te bewegen, want iedere maandagochtend kun je live mee doen met Bewegen met Aveleijn. Om 10 uur kun je via de Facebookpagina van Bureau Evenementen een les volgen. Een les duurt een half uur. Dan kun je lekker fit de week beginnen.

Fit worden

Je kunt het filmpje terugkijken en de oefeningen zo vaak doen als je wilt. Je zal je fitter, sterker en lekkerder in je vel voelen, als je vaker meedoet. Iedere maandag komt er weer een nieuw live filmpje! Zet hem op!